A bőr öregedésének első számú tényezője:
UV sugárzás, fotóolás
A bőr öregedésének 70% -a a fotoagingból származik
Az UV -sugarak befolyásolják a testünk kollagénjét, amely fiatalnak tartja a bőrt. Ha a kollagén zsugorodik, akkor a bőr csökkent rugalmassággal, megereszkedéssel, unalommal, egyenetlen bőr tónusával, hiperpigmentációval, pigmentációval és más bőrproblémákkal jár.
A nap széles spektrumát UVA -ra és UVB -re osztják. Az UVB -sugarak rövid hullámhosszúak, és csak a bőr felső rétegét képesek égetni, és nem tudnak mélyebben behatolni a bőrbe; Az UVA -sugaraknak azonban hosszú hullámhosszúak vannak, és áthatolhatnak az üvegen és mélyebben a bőrbe, végül gyengítve a kollagént és a ráncok fejlődéséhez vezetve.
Egyszerűen fogalmazva: az UVA öregedéshez vezet, az UVB égéshez vezet, és az ultraibolya fény károsíthatja a sejt DNS -t, csökkentheti a fibroblast aktivitást, és a kollagén szintézis blokkolva van, ami sejtmutációhoz, öregedéshez és apoptózishoz vezet. Tehát az UV mindenütt megtalálható, akár napos, akár felhős, jó munkát kell végeznie a napvédelemben.
A bőr öregedésének második legfontosabb tényezője
Oxidatív szabad gyökök
A szabad gyökök kulcsszava az „oxigén”. Az oxigén kb. 98–99 % -át lélegezzük minden alkalommal, amikor lélegzetelállunk; Az általunk fogyasztott ételek elégetésére és kis molekulák felszabadítására használják a sejtek metabolizálásához, és sok energiát bocsát ki, hogy izmaink működjenek.
De az oxigén 1% -a vagy 2% -a választja a másik és veszélyes utat, ezt a kis mennyiségű oxigént, amelyet gyakran szabad gyököknek hívnak, amelyek megtámadják a sejtjeinket. Az idő múlásával ez a kár az idő múlásával felhalmozódik.
A leginkább észrevehetőek az öregedés jelei, amelyek a bőrön jelennek meg. Testünknek olyan védelmi mechanizmusa van, amely javítja a sejteinknek a szabad gyökök által okozott károkat, de amikor a szabad gyökök gyorsabban halmozódnak fel, mint a test sejtjei javíthatják őket, a bőr fokozatosan öregszik.
A fenti kép a testünk valódi bőrszövete, egyértelműen láthatja, hogy a felső epidermisz sötétebb, az alsó dermis pedig kissé fényesebb, a dermis ott van, ahol kollagént termelünk, és a kollagént termelő sejteket fibroblasztoknak nevezzük, amelyek kollagén gyártó gépek.
A kép közepén lévő fibroblasztok a fibroblasztok, a pókháló pedig körülötte kollagén. A kollagént fibroblasztok állítják elő, és a fiatal bőr háromdimenziós és szorosan kötött kollagénhálózat, a fibroblasztok erőteljesen húzzák a kollagén rostokat, hogy a fiatal bőr teljes és sima textúrát biztosítson.
És a régi bőr, a fibroblasztok és a kollagén összeköttetés az öregedő fibroblasztok szétesése között gyakran megtagadja a kollagén behatolását, az idő múlásával a bőr is elöregedni kezdett, ezt gyakran mondjuk a bőr öregedése, hogyan oldhatjuk meg a kapott bőr oxidációját?
Amellett, hogy nagyobb figyelmet fordítunk a fényvédőre, az A -vitamin, az E -vitamin, a ferulsav, a resveratrol és a bőrápolási termékek egyéb összetevőivel is használhatunk; Általában élénkebb színű gyümölcsöket és zöldségeket is fogyaszthat, például a paradicsomot, a paradicsom gazdag likopinban.
Az oxigén jól elnyeli és megakadályozza az oxidatív stresszt, több brokkolit is fogyaszthat, a brokkoli tartalmaz egy mustárolaj-glikozidoknak nevezett komponenst, az e összetevő bevitele után a bőrben tárolják őket, hogy ezek a gyümölcsök és zöldségek elősegítsék a sejtek ellenállását az öregedéshez.
A bőr öregedésének harmadik legfontosabb tényezője
Bőrglikáció
A glikációt szakmai szempontból nem enzimatikus glikozilációs reakciónak vagy MELAD-reakciónak nevezzük. Az alapelv az, hogy a cukrok redukálása enzimek hiányában kötődik a fehérjékhez; A redukáló cukrok nagyon visszafordíthatók a fehérjékkel, és a redukáló cukrok és fehérjék hosszas oxidáción, dehidrogénezésén és átrendeződési reakcióján mennek keresztül, ami késői stádiumú glikozilációs végtermékek előállítását eredményezi, vagy rövid időre.
Az életkorok visszafordíthatatlan, sárgás-barna, kapcsolódó biológiai hulladékok csoportja, amelyek nem félnek az enzim pusztulásától, és az emberi öregedés egyik fő bűnöse. Az öregedéssel az életkorok felhalmozódnak a testben, ami az erek belső falainak keménységének növekedéséhez vezet, a csontok metabolizmusának egyensúlyhiánya, amely osteoporosishoz vezet, és a kollagén és az elasztin rostok megsemmisülése a dermiszben a bőrönző fehérfehérjékhez vezet. Az egészséges protinációt az egészséges fehérjékhez vezetik. struktúrák, amelyek az öregedéshez és a dermisben lévő kollagén és elasztikus szálak rugalmasságának elvesztéséhez vezetnek.
A postai idő: május-29-2024
